亡くなったあの人が夢に出てきた——「不吉じゃないの？」って思ったあなたに伝えたいこと
2026年3月18日 · 藤原よね
title: "亡くなったあの人が夢に出てきた——「不吉じゃないの？」って思ったあなたに伝えたいこと" slug: deceased-person-dream date: "2026-03-18" author: "藤原よね" writer: "yone" tags: ["亡くなった人"] category: ["人物"] summary: "亡くなった方が夢に出てきてドキッとした方、心配しなくて大丈夫ですよ。吉夢であることも多いんです。故人が何を伝えようとしているか、表情・行動・場面別に解説しますね。" coverImage: ""
講座に来てくださっている田中さんがね、この前こんなことを言ってたんですよ。「先生、昨日亡くなったお母さんが夢に出てきて……なんか不吉かしらって」って。
よく聞いてみたら、夢の中のお母さん、にこにこ笑ってたっていうんです。それって、どう考えても悪い夢じゃないですよね。でもそう言うと「えっ、そうなんですか？」って、びっくりされてて。
この時期ね、お彼岸が近いでしょう。毎年この季節になると「亡くなった人の夢を見ました」っていうお声が増えるんです。それだけみなさん、大切な人のことを想って過ごしてらっしゃるんですよね。
今日は「夢に出てきた故人が何を伝えようとしているか」について、表情や行動別にお話ししますね。「怖い」「縁起が悪い」なんて思わなくていいですから、ゆっくり読んでいってくださいね。
笑顔で現れた故人——あなたへの安心のメッセージ
うちの娘がね、亡くなったおじいちゃんが「元気でやれよ」って笑いながら言ってた夢を見たって話してたんですよ。そのとき就職が決まったばかりで。
笑顔で夢に出てくる故人が伝えようとしているのは、ひとことで言えば「大丈夫ですよ」ということなんです。これは日本だけじゃなく、世界中で共通して語られていることでしてね。亡くなった方が穏やかな笑顔で現れる夢は、心理的に言っても「安心感や守られている感覚を必要としているときに見やすい」という話がありますよ。
特に新しいスタートのとき、大切な決断をしたとき、不安なことを抱えているときに、こういう夢を見る方が多いんです。「背中を押してもらえてる」って感じたなら、そのままでいいですよ。その方がそう思って出てきてくれたんですから。
笑顔の夢を見た翌朝は、「ありがとう」って心の中でひとこと言ってみてください。それだけでじゅうぶんですよ。
無言で立っている夢——言葉を超えた存在感
ご近所の松本さんがね、「旦那さんがずっとそこにいるんだけど、何も言わないの」って言ってたんです。なんだか寂しいような、でも安心するような、って。
無言で立っている夢って、不思議な感じがしますよね。何かを言ってほしかった、って思う方もいるかもしれません。でもね、言葉がなくても「そこにいてくれた」ということ自体がメッセージなんですよ。
この夢が伝えようとしているのは「見守っているよ」ということが多いんです。遠くから、あるいは静かに、あなたのことをずっと見てくれている。何かを急いで伝えようとしているわけじゃなく、ただそこにいてくれる。それだけで安心できること、ありますよね。
目が覚めてから「安心した」「温かかった」という気持ちが残っているなら、もうそれが夢の答えですよ。言葉がなくても、気持ちは届いていますから。
また、無言で立っている故人の表情が穏やかだったかどうか、ここが大事です。穏やかな無言なら吉夢。どこか悲しそう、心配そうな表情だったなら、「今のあなたのことが気になっている」というサインかもしれません。自分の生活を少し振り返ってみてくださいね。
手招きする夢——呼ばれる感覚と境界線
手招きされる夢、これはちょっとドキッとしますよね。「ついてきなさい」って呼ばれているような気がして。
昔から「故人に手招きされる夢は、ついていってはいけない」なんて言いますよね。完全に迷信とは言い切れませんけれど、私が思うのはこういうことなんです。
手招きの夢が伝えようとしているのは、多くの場合「今の状態が限界に近いですよ」というサインなんですよ。体の疲れ、心の疲れ、「もう休みたい」という気持ちが積み重なってきたとき、こういう夢を見やすいって言われています。
夢の中でついていかなかった、あるいはためらった——そういう夢だったなら心配いりませんからね。「気づいてくれてよかった」という意味で受け取ってください。ただ、夢の後でゆっくり自分の体と心の状態を確かめてみてくださいね。無理しすぎていませんか？ 誰かに頼れていますか？
怖い夢と同じで、ドキッとする夢ほど「立ち止まって」というメッセージが込められていることが多いんです。大丈夫ですよ、気づいた分だけ前に進めますから。
食卓を一緒に囲む夢——日常の中の再会
うちの講座の方で「亡くなったお父さんと定食屋でご飯食べてた夢を見た」っていう方がいて、そのあと仕事でいいことがあったって言ってたんですよ。「夢でご飯食べたその日に採用の電話がきたの」って、嬉しそうに話してくれて。
食卓を一緒に囲む夢が伝えようとしているのは「絆は続いていますよ」ということなんです。同じものを食べるって、人と人の間の特別な行為でしょう。昔から「食を共にする」ことは縁の深さを表すって言いますもんね。
故人と食事をする夢が吉夢とされる理由は、「あの方との縁がまだ生きている」「愛情がちゃんとつながっている」ということを夢が確かめてくれているからだと私は思っています。
一緒に何を食べていたか、覚えているなら書き留めておくといいですよ。その方の好物だったら特に。「来てくれたんだな」って、温かい気持ちで受け取っていいですよ。
お葬式の夢や仏壇の夢と並んで、「故人との縁」を感じる夢のひとつですけれど、食卓の夢はとりわけ温かみがありますよね。吉夢として受け取って、その日一日を気持ちよく過ごしてくださいね。
故人が怒っている・悲しそうな夢——解釈の落とし穴
これ、「怖かった」「後味が悪かった」って感じる方が多いんですよね。でも大丈夫ですよ、ちゃんと意味がありますから。
故人が怒っている夢が伝えようとしていることは、多くの場合「ちゃんと自分を大切にしてください」ということなんです。その方が生前に気にかけていたこと、あなたの健康のこと、大切な人間関係のこと——「ちゃんとやっとけよ」と言いたくて出てきてくれたのかもしれませんよ。
悲しそうな表情で出てきた夢は、「今のあなたのことが心配」という気持ちを伝えようとしていることが多いんです。あなた自身が無理しすぎていたり、つらいことを誰にも言えずにいたりするとき、こういう夢を見やすいって言われています。
落とし穴があるとすれば、「怒っていた＝怒られた＝何か悪いことが起きる」という解釈なんですよ。そうじゃないんです。怒ってくれる夢って、実はすごく愛情が込められているんですよね。心配してくれているからこそ、怒って見せてくれているんです。
この夢を見たとき、心の中で「心配かけてごめんなさい、気をつけますね」ってひとこと言ってみてください。それで気持ちが少し楽になりますよ。
亡くなった人の夢を見たら、どう受け取ればいいか
夢を見て起きたあと、さてどうすればいいか。少しお話ししますね。
温かい夢だったとき
まず「ありがとう」って心の中で言ってみてください。それだけでいいんです。朝起きたら、その方の好きだったものをそっと思い浮かべるのもいいですよ。お仏壇があれば手を合わせて。「元気ですよ」って一言報告するだけで、なんかすっきりしますよ。
そういえば、うちの姑がね、亡くなった旦那さんの夢を見た翌朝は必ずおみそ汁の具を旦那さんの好きなものにするって言ってたんです。「夢に来てくれたんだから、ご飯くらい食べていってもらわないと」って笑いながら言ってて。そういう気持ち、すてきですよね。
気になることがある夢だったとき
手招きされた、怒っていた、悲しそうだった——少し心に引っかかった夢を見たとき。まず、今の自分の生活を見直してみてください。無理していませんか？ 体に負担をかけていませんか？ 大切なことを後回しにしていませんか？
やることがあるなら、それをやる。ただそれだけです。怖がらなくていいですよ。気づかせてくれてありがとう、くらいの気持ちで受け取ってください。
繰り返し同じ方が夢に出てくるとき
同じ方が何度も夢に出てくるとき、それは「まだ気持ちの整理がついていない」というサインのことが多いんです。その方に言えなかったことがあるなら、手紙を書いてみるのもいいですよ。誰かに読んでもらわなくていいんです。書いて、破いても、燃やしても。気持ちを言葉にするだけで、すっと楽になることがありますから。
お墓参りに行ける方は、ゆっくり話しかけてきてくださいね。「この夢、伝わってますよ」って感じる方が多いんですよ、これが。
亡くなったあの人が夢に出てきた——それはきっと、こわいことじゃないですよ。あなたのことを気にかけてくれている、大切な方からのサインとして受け取ってくださいね。その温かさを、今日一日のお守りにしてくださいな。
参考文献・出典
- Barrett, D. (1992). "Through a Glass Darkly": Images of the Dead in Dreams. OMEGA—Journal of Death and Dying, 24(2), 97–108.
- Beischel, J., & Schwartz, G.E. (2007). Anomalous information reception by research mediums demonstrated using a novel triple-blind protocol. Explore: The Journal of Science and Healing, 3(1), 23–27.
- Garfield, P. (1991). The Dream Messenger: How Dreams of the Departed Bring Healing Gifts. Simon & Schuster.
- 小此木啓吾（1993）『悲しむということ——現代精神分析講義』創元社
- 渡辺恒夫（2012）『夢の現象学・入門』春秋社
