脳科学の夢占い

繰り返す夢を変えるIRT（イメージ・リハーサル療法）の14日間プログラムを実践的に解説。手順の詳細、ケーススタディ3例、うまくいかないときのチェックリスト、IRTが向く人・向かない人まで、科学的エビデンスに基づく実践ガイド。

夢が白黒かカラーかは、あなたの脳の使い方と育った時代に関係している。脳科学の視点からカラー夢のメカニズムを解説。

カラーの夢とモノクロの夢、実際はどちらが多いのか。田中誠一郎が睡眠研究データと認知科学の観点から徹底調査。テレビの普及との相関、記憶と色の関係まで科学的に解説。

夢の中で嫉妬した、または嫉妬された——そんな夢を見てもやもやした朝はないか。田中誠一郎が神経科学と心理学の知見から「嫉妬の夢」が意味するものを解説する。

脳科学と心理学の研究データを基に、田中誠一郎が「意味のある夢」ランキングTOP10を解説。追いかけられる夢・歯が抜ける夢・空を飛ぶ夢など、なぜその夢を見るのか脳のメカニズムから明らかにする。