
なぜ人は夢を見るのか——脳が毎晩あなたに映像を見せている5つの理由
夢は一晩に4〜5回、必ず作られている。記憶の固定、感情の減衰、脅威のリハーサル、思い込みの解体——脳が夢を見せる目的として提案されている5つの仮説を、実測データと反論も含めて整理する。なぜ支離滅裂なのか、なぜ朝には忘れるのかにも答える。

夢は一晩に4〜5回、必ず作られている。記憶の固定、感情の減衰、脅威のリハーサル、思い込みの解体——脳が夢を見せる目的として提案されている5つの仮説を、実測データと反論も含めて整理する。なぜ支離滅裂なのか、なぜ朝には忘れるのかにも答える。

私は、カラーの夢は気持ちの温度が残った夢、白黒の夢は出来事の筋が先に残った夢と読みます。色つきの夢を見る人の傾向と、赤・青・黄・緑・白・黒・金の意味も言い切ります。

夢の中で嫉妬した、または嫉妬された——そんな夢を見てもやもやした朝はないか。田中誠一郎が神経科学と心理学の知見から「嫉妬の夢」が意味するものを解説する。

意味のある夢はどれか。追いかけられる夢・歯が抜ける夢・空を飛ぶ夢・亡くなった人の夢など10の夢が、心のどこを映し何を告げているのかを、田中誠一郎が心の仕組みから言い切る。調査で多い夢の数字と、目覚めの感情からの読み直しつき。