感情処理の夢占い

繰り返す夢を変えるIRT（イメージ・リハーサル療法）の14日間プログラムを実践的に解説。手順の詳細、ケーススタディ3例、うまくいかないときのチェックリスト、IRTが向く人・向かない人まで、科学的エビデンスに基づく実践ガイド。